物が増えすぎて部屋が片付かない・・・片付け方がわからない。もったいない・・・まだ使える・・・何かに使うかもしれないと、捨てられずにいる物もあります。 物があふれる事と心の間には、繋がりがあるようですよ。断捨離するならまず服！ 運を上げる断捨離の実践方法をご紹介いたします。 … [Read more...] about 断捨離するなら服！運気を上げる７つのポイント！
幸せになるために
心の浄化を促す！泣ける曲ベスト５ランキング
泣きたい…、心のオリを泣いて洗い流したい…歌で心を洗いたい。歌は聴いても歌っても、心が癒され浄化されます。 今回は、そんな心の浄化を促し、泣ける曲ベスト５をあなたにお届けしますね！ … [Read more...] about 心の浄化を促す！泣ける曲ベスト５ランキング
インナーチャイルドとともにハッピーになる７つの方法
インナーチャイルドって聞いた事ありますか。人間誰しも、心の中に子供の時の自分が隠れています。子供時代に自分をとりまく環境や、生活の中で生まれた習慣やトラウマ、概念などが身についてしまっているのです。それが原因で、大人になった自分に影響を及ぼしている場合も・・・。 今回はそんな自分の中にある傷ついたもう一人の子供の自分を癒す方法をご紹介します。 … [Read more...] about インナーチャイルドとともにハッピーになる７つの方法
ヨガはすごい!本当にあった素晴らしい効果ベスト５
サンスクリット語で「つながり」を意味する言葉の「ヨガ（ヨーガ）」このヨガは、身体が硬いとできないようなポーズをとるものと思われがちです。ですが、ストレッチは実はヨガの一部分ということをご存知でしたか？ 実際ヨガには身体を整えるために偉大な効果を発揮してくれる作用もあります。ですが、同時に精神面にもその絶大な効果を発揮するものなのです。今回は、そんなヨガの素晴らしい効果を5つご紹介しましょう。 … [Read more...] about ヨガはすごい!本当にあった素晴らしい効果ベスト５
効果的な断捨離を実践する７つのポイント
運気アップに欠かせないのが「断捨離」。断捨離とは、不要になったモノを手離すことで執着をも手離すことです。「これは今の私に必要？それとも必要ではない？」と常に問うことを通して、自分自身と向き合きあってみましょう。 葛藤の多い断捨離を実践する7つのポイントをご紹介します。 … [Read more...] about 効果的な断捨離を実践する７つのポイント