健康

イライラすると普段気にならない音さえ鬱陶しかったりと、良いことはないですよね。 イライラって血圧も上がるし、体にも精神にも悪いんです。でも、大人になると、我慢我慢の連続なんですよね。 ということは・・・イライラを抑える方法を知っていたら、健康になるということなんです。 … [Read more...] about イライラを簡単に抑える８つのテクニック

怒りとは、人間の喜怒哀楽の一つです。しかし、いつもイライラして、怒りばかりを現わしている人は、愛の電池が足りないのです。人は、幸せなら、人にも優しく出来るものです。それが出来ない状態ですから、心が狭くなっているのです。 愛情不足からくるのであれば、心の愛を増やせばよいのです。心を愛でいっぱいにすれば、怒りはそう簡単に外には向くことはなくなるでしょう。その方法を7つご紹介しましょう。 … [Read more...] about 怒りをコントロールするための７つのメソッド

最近ゲップがやたら出るなんてことありませんか。身体的な意味で言うとゲップの原因は空気を飲み込んでしまったために起こる現象です。炭酸を飲んだりするとゲップが出ますよね。 このようなゲップには問題はありませんが、中には胃の病気が隠れていることもありますから、変なゲップだなと思う時は、病院で診察をしてもらった方が良いでしょう。 しかし、げっぷには実は・・・内面のあなたから送られてくるメッセージであることもあるのです・・・。 … [Read more...] about スピリチュアルから見たゲップの隠された原因とは？

最近、「オーガニック」という言葉がよく使われるようになりましたが、単に「健康的」という意味でしか認知されていないように思えます。 でも、むしろオーガニックの本当の良さが生きるのは、その良さを理解してこそなのです。 本当のオーガニックの意味がわかれば、オーガニックがあなたに与えてくれる恩恵は計り知れないものになるのです。 … [Read more...] about “オーガニック”の本来の意味を実践するための５つのポイント

下痢は、腸の働きが鈍くなって起こる症状です。本当は胃で消化した栄養を腸内で吸収して、要らないものを排出するのですが、消化と吸収が上手くいっていないときに栄養も排出してしまうのです。 下痢が続くのは危険であり、早めの対処が必要です。体に栄養が吸収されず、水分もたくさん出てしまうために正常な体内状況を保てなくなってしまうのです。 ただ・・・中には病院に行っても治らない下痢もあり、明らかに精神的な原因もあります。下痢はスピリチュアル的にどんな意味があるのでしょう？ … [Read more...] about スピリチュアル的に見た下痢が続く６つの原因