安眠

ストレス社会と呼ばれてすでに数十年・・・社会に女性が進出したのはいいのですが、仕事と家事でクタクタ・・・。自律神経の乱れにより、不眠の人も増大中。 人間の幸せに感じる事って、食べる事、遊ぶ事、睡眠ではないでしょうか。その睡眠が、うまく取れないと、幸せからほど遠い人生になってしまいます。 でも、体のツボをほんのすこし活用することによって安眠できるって知ってましたか？ … [Read more...] about 人生を幸せにする安眠テクニック、眠たくなるツボベスト５