デトックスとは体内に溜まった毒物を排出させることであると定義づけられていますが、最近はこのデトックスを否定する動きも出てきています。 単純に考えると、これだけ色々なものが溢れてきている時代には、何らかの形で余分なものを体から排出する行為が必要だと思えるのですが、果たしてデトックスは本当に効果がないのでしょうか？ … [Read more...] about デトックスの効果って本当？幸せになるための７つのアドバイス
デトックス
デトックスしてダイエット！安心に痩せる７つのテクニック！
デトックスとは、身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出する事で、もともとは、アルコール依存症などの人の治療方法として考えられたものです。 そしてこれをダイエットに活用したのが、デトックスダイエットの始まりなのです。 デトックスダイエットというと、断食ダイエットを思い浮かべますよね。実は、 断食により体の中の老廃物を取り除くのが目的で、ダイエットはそれに準ずるものでしかないのです。なので、リバウンドしやすいこともあり、正しい知識が必要です。 今回はそんなデトックスダイエットをご紹介します。 … [Read more...] about デトックスしてダイエット！安心に痩せる７つのテクニック！
自分で簡単にデトックス！運気アップの５つの方法
ダイエットや健康のために、デトックスを心掛けている方もいらっしゃると思います。実は、デトックスや代謝を上げることが健康に良いだけでなく、“運気アップ“にもつながることをご存知でしたか？ … [Read more...] about 自分で簡単にデトックス！運気アップの５つの方法