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ヨガダイエットというのが、流行っていますよね。ヨガをする人はスタイル良い人ばかり。果たして、ヨガには本当に痩せる効果があるのでしょうか？ … [Read more...] about ヨガで痩せる正しいダイエットテクニックベスト５

辰年ってカッコイイというイメージがありますよね。そして日本人は結構龍好きな人も多いですね。 アジアの十二支は、身近な動物を当てはめ、一般にもわかりやすいようにしているものなのですが、その中で辰年だけは異質な感じがしませんか？ さて、そんな辰年の人の性格は一体どのようなものなのでしょうか？ … [Read more...] about 辰年の人に共通の７つのポイント

自己肯定感はやはり、子供時代の親の育て方がかなり関係しています。日本人は特に自己肯定感が低い人が多いですね。 欧米などでは、子供を育てる時、「〇〇ちゃんは凄いねー」「〇〇君は偉い」など、子供を誉めて育てています。そのため、大人なると自信を持って自己アピール出来る人がたくさんいるのです。 でも、今あなたの自己肯定感が低くても大丈夫です。あなたにはあなたが気づいていない強みがあり、それに気づき、評価してあげるだけでいいのです。今回はそんなテクニックをご紹介します。 … [Read more...] about 『自己肯定感低い？』弱点を強みに変える７つのテクニック

笑顔の人って親しみ湧きますよね。一緒にいて、いつも笑顔の人といるだけで、そのエネルギーまで伝わってきて、自分も笑顔になれます。 笑顔が運気をあげるとは、そこに良い気の流れが作られるからです。 ムリに笑顔を作ろうと思っても、ひきつる笑顔になってしまったり、自然の笑顔とはかけ離れた違和感のある笑顔になってしまいます。 自然に笑顔になれるようになるためには、日頃から笑顔の多い人生にする事です。　 今回はとっておきの笑顔を身につけるトレーニング方法をご紹介しましょう。 … [Read more...] about 笑顔は運気を上げる！ラッキースマイルのトレーニング方法ベスト５！

彼氏と別れた後って、何もかもがつまらないし、笑えないし・・・特に長くつき合ってからの別れは非常に厳しいですよね。今までの生活事態が、ひっくり返ってしまった感じで、仕事も学業も手につかないようになってしまいます。 でも、ある期間泣いたり、沈んだりして、吐き出してしまったら、次に進む努力をしませんか？ 今回はそんなあなたに送りたい、運気を上げるために７つの方法をお伝えします。 … [Read more...] about 彼氏と別れたあとで、運気を上げるためにすべき７つのこと