幸せになるために

あなたは泣くことにどんなイメージを持っていますか?「泣く」「涙」などは悲しみや悲しさ、くやしさ、つらさなどを連想させることが多いかもしれません。そのため、大人になると泣くことを我慢してしまう場合も多くなるのではないでしょうか。 でも逆に感動した時や感激してうれしい時にも涙は出てくるもの。涙を流すこと・泣くことには非常に大きな「感情のデトックス効果」があります。 この記事では、感情をデトックスする後押しとなるような泣ける歌をランキング形式で５つご紹介しましょう。 … [Read more...] about 感情をデトックスしよう、泣ける歌ランキングベスト５

あなたの人生はなにで決まると思いますか？　「顔？」「親？」それとも「仕事？」 みんな、それぞれに正解ではありますが、もっと根本的なことを言うと、あなたの人生はあなたの考え方次第でほぼ決まってしまいます。 今回は、あなたにとって理想の人生を掴むために脳を活性化する5つのメゾットをご紹介したいと思います。それではスタートしましょう♪ … [Read more...] about あなたの考えが人生を作り出す！脳を活性化する５つのメソッド

自己肯定感はやはり、子供時代の親の育て方がかなり関係しています。日本人は特に自己肯定感が低い人が多いですね。 欧米などでは、子供を育てる時、「〇〇ちゃんは凄いねー」「〇〇君は偉い」など、子供を誉めて育てています。そのため、大人なると自信を持って自己アピール出来る人がたくさんいるのです。 でも、今あなたの自己肯定感が低くても大丈夫です。あなたにはあなたが気づいていない強みがあり、それに気づき、評価してあげるだけでいいのです。今回はそんなテクニックをご紹介します。 … [Read more...] about 『自己肯定感低い？』弱点を強みに変える７つのテクニック

笑顔の人って親しみ湧きますよね。一緒にいて、いつも笑顔の人といるだけで、そのエネルギーまで伝わってきて、自分も笑顔になれます。 笑顔が運気をあげるとは、そこに良い気の流れが作られるからです。 ムリに笑顔を作ろうと思っても、ひきつる笑顔になってしまったり、自然の笑顔とはかけ離れた違和感のある笑顔になってしまいます。 自然に笑顔になれるようになるためには、日頃から笑顔の多い人生にする事です。　 今回はとっておきの笑顔を身につけるトレーニング方法をご紹介しましょう。 … [Read more...] about 笑顔は運気を上げる！ラッキースマイルのトレーニング方法ベスト５！

彼氏と別れた後って、何もかもがつまらないし、笑えないし・・・特に長くつき合ってからの別れは非常に厳しいですよね。今までの生活事態が、ひっくり返ってしまった感じで、仕事も学業も手につかないようになってしまいます。 でも、ある期間泣いたり、沈んだりして、吐き出してしまったら、次に進む努力をしませんか？ 今回はそんなあなたに送りたい、運気を上げるために７つの方法をお伝えします。 … [Read more...] about 彼氏と別れたあとで、運気を上げるためにすべき７つのこと