幸せになるために

毎日の生活で体が疲れていませんか？実は「だるい、眠い」は体の疲れだけでなく、心からのサインなのです。そこで、今回はそんなあなたを体の芯から、つまり「心（しん）」から癒す方法をご紹介します。 … [Read more...] about だるい、眠いは心からのサイン、あなたを癒す7つのメソッド

あなたにとって幸せとは手に届かないものですか？ 私たちは自分の短所はすぐ言えますし、不幸や出来事、不満や失敗を見つけることが得意です。 でも、あなたは自分が考えている程不幸ではありません。あなたは自分が考えていない程幸せです。 今回はあなたが幸せを感じるための７つのポイントをご紹介します。 … [Read more...] about 幸せになるためのプラス思考トレーニング７つのポイント

ポジティブシンキングとは、どんなものかご存知ですか？明るく生きて、楽しいことだけを考えることでは決してありません。 意外なことに、ポジティブシンキングをするためには、ネガティブな発想が必要な場合もあるんです。 ポジティブシンキングになるための方法を7つご紹介しましょう。 … [Read more...] about 少しずつポジティブシンキングに切り替えて幸せになる７つの方法

引きこもりと聞いて、子どもが学校へ行かなくなった、部屋から出てこなくなったなどとイメージするかと思いますが、最近では大人の引きこもりも多く問題視されるようになりましたね。 どうして、社会に戻ることが出来ないのか、どうすれば引きこもりから脱出できるのか、原因からその現状に効く処方箋になりうる7つのステップをお話をしましょう。 … [Read more...] about 大人の引きこもりに効く処方箋、原因を特定して幸せになる７つのステップ

あなたが絶望し、途方に暮れ、自暴自棄になり、希望が見出せない時・・・あなたが感じることは、あなたにとって事実であり真実です。 でも、その絶望はあることをきっかけにパッと喜びに変わる・・・そんな処方箋をご紹介します。 … [Read more...] about 人生に絶望した時に読んでほしい本当に効果があった７つの処方箋