幸せになるために

瞑想というと修行される人だけがするもの、という取っつきにくいイメージや難しそうなイメージがありませんか？瞑想の種類もさることながら、瞑想の目的も様々。 瞑想は宗教や信仰という形式に縛られず、「幸福感を得られる」１つの方法です。あなたが幸せだと実感することが幸せです。幸せは定義することはできないため、あなたの心がそう思うことが肝心ですね。 瞑想はあなたが実感する感情の「精密さの状態」を高めるために行う、といっても過言ではありません。 善悪や成功法に惑わされず、あなたにとって心地よい瞑想を見つける方法をご紹介します。 … [Read more...] about 幸福感を高める正しい瞑想方法、７つのポイント

子供の発達障害とは、ASD（自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群）、 ADHD（注意欠如多動性障害）、そしてLD（学習障害）の大きく３つに分けられます。いずれも脳機能に関係する障害・特徴です。 ADHD の特性は不注意、衝動性など否定的な印象の強い言葉で表されますが、必ずしも悪い側面だけではありません。 その特性が生活上の支障となった場合には、 ADHD と診断されますが、中には特性が支障にならず、のびのびと生活できている人もいます。 ADHD … [Read more...] about 発達障害はプラスにもなる、我が子を幸せにする５つの治療アドバイス

人生なんてつまらないとは思っていても、早く終わって欲しい…と思うまで「辛い」という人は、少ないのではないでしょうか？ つまらないと思うのは、言い返せば「楽しめていない」という状態でもありますよね。人生が辛すぎる人は、一人で抱え込まずに人に助けを求めることが一番です。 そうではなくて「ただ楽しみたい！」「ただ、人生の楽しみ方がわからないだけ」だという人には、これからお話する7つのステップを実践してみて欲しいのです。あなたの人生はあなただけのもの。 あなたしか楽しめない世界なのに、それができていないのはもったいないですよね。 … [Read more...] about 人生は楽しむためにある！今日から人生を愉快で楽しくする７つのステップ

あなたはパワーストーンをお持ちですか？そしてパワーストーンと交流をしていますか？パワーストーンは日本でのみ使われる言葉ですが、海外でも大昔から儀式により使われたり、宝石として大切にされてきました。 パワーストーンの魅力は色合いや形だけでなく、身に着けたり、部屋や屋内外に飾ることで、氣の流れを整えてくれます。 そこで気になるのが、あなたとパワーストーンの相性ですね。ファッションや音楽に限らず、あなたが手に取るもの全てはあなたの好みや相性が反映されます。 今回はパワーストーンとあなたとの相性についてお話しします。 … [Read more...] about パワーストーンと あなたとの相性を確かめる ７つのポイント

あなたは家の屋内外で植物を育っていますか？家の中で植物を育てるのはちょっと苦手・・・。そんな方もいらっしゃるでしょう。 しかし植物はインテリアとしても、風水的に見ても良い効果があるのです。観葉植物は屋内で育てるものですが、野菜を栽培することと比べて意外と難しくありません。また視覚的に緑が家の数か所にあると心が和みますよね。 そして、そこにはちょっとしたテクニックを盛り込むことで風水的な効果もあるのです。今回は風水的にみて、観葉植物を置く場合にどのようなことを知っておくべきかについてお話しします。 … [Read more...] about 幸せを呼び込む観葉植物、５つの風水テクニック