健康

頭痛は辛いですよね。頭頭痛の原因の多くはストレスだと言われています。 もちろんその場合は適切な検査と治療が必要になりますし、治療をきちんと行えば、辛い頭痛とは縁が切れますよね。 ですが、ストレスが原因であったり、心因性の頭痛の場合は、現代の医学では症状を緩和させるぐらいしか手立てがないのが現状でしょう。 そんな辛いストレス性の頭痛に対して効果があるのが、スピリチュアル的な方面からの頭痛の原因を探ることです。 あなた自身ではどうすることも出来ないと思いがちな頭痛への対処法を、あなた自身のやり方で見つけられるヒントをご紹介します。 … [Read more...] about 頭痛のスピリチュアル的な原因を探る７つの方法

引きこもりと聞いて、子どもが学校へ行かなくなった、部屋から出てこなくなったなどとイメージするかと思いますが、最近では大人の引きこもりも多く問題視されるようになりましたね。 どうして、社会に戻ることが出来ないのか、どうすれば引きこもりから脱出できるのか、原因からその現状に効く処方箋になりうる7つのステップをお話をしましょう。 … [Read more...] about 大人の引きこもりに効く処方箋、原因を特定して幸せになる７つのステップ

瞑想の有効性については、言うに及ばないとは思いますが、良いことを知っていながら、なかなかうまく瞑想できない、もしくはその方法がいまいちよくわからない人も多いと思います。 瞑想とはとてもざっくばらんに言うと、「な〜んにも考えないでボーッとすること」なのです。なんだ、それならしょっちゅうやってそうだ、と思われた方もいらっしゃるのではないですか？ そうなんですよ。あまり難しく考えないで大丈夫なんです。気楽に「瞑想」を始めてみましょう。 … [Read more...] about 思考の向こうに本当のあなたが見える、正しい瞑想方法７つのポイント

どうしてもやる気が起きない。やる気をなくしてしまう。こういったことを誰しもが経験します。 では、なぜやる気が起きないのか、というのをこれから考えていきます。 「やる気がおきない」のはそれがとても「めんどくさいもの」だから、または「何か落ち込むことがあって」気持ちが這い上がっていない状態であることが多いのです。 そんな悩みを抱えている人のためにこれからステップを紹介します。 … [Read more...] about やる気が起きないのはなぜ？モチベーションを上げる５つのステップ

子供の発達障害とは、ASD（自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群）、 ADHD（注意欠如多動性障害）、そしてLD（学習障害）の大きく３つに分けられます。いずれも脳機能に関係する障害・特徴です。 ADHD の特性は不注意、衝動性など否定的な印象の強い言葉で表されますが、必ずしも悪い側面だけではありません。 その特性が生活上の支障となった場合には、 ADHD と診断されますが、中には特性が支障にならず、のびのびと生活できている人もいます。 ADHD … [Read more...] about 発達障害はプラスにもなる、我が子を幸せにする５つの治療アドバイス