幸せになるために

怒りとは、人間の喜怒哀楽の一つです。しかし、いつもイライラして、怒りばかりを現わしている人は、愛の電池が足りないのです。人は、幸せなら、人にも優しく出来るものです。それが出来ない状態ですから、心が狭くなっているのです。 愛情不足からくるのであれば、心の愛を増やせばよいのです。心を愛でいっぱいにすれば、怒りはそう簡単に外には向くことはなくなるでしょう。その方法を7つご紹介しましょう。 … [Read more...] about 怒りをコントロールするための７つのメソッド

誰しもが考えた事があるのではないでしょうか。『人生をやり直したい』『人生をやり直せたら』・・・今風に言うなら、リセットしたいと言うのでしょうか。 ゲームではないので、初めからやり直す事は出来ませんよね。でも、今から人生をやり直せばよくないですか？ 別に人生はいつからやり直さないといけないなんて、法則は無いのです。 … [Read more...] about 人生をやり直したいときに考えるべき５つのポイント

人は誰でも幸せになりたいと思うもの。そして、幸せになるためには、否定的ではダメで、消極的なのもダメ。つまりは、ネガティブな自分はどこかに吹き飛んでしまえばいいと思いがちですよね。 世の中にはポジィティブな思考や感情だけがもてはやされ、ネガティブ撲滅キャンペーンのような風潮が未だに続いています。 ですが、ポジィティブもネガティブも本当の意味を知れば、それらは人それぞれの感じ方であり、物事の受け取り方であること、つまりは、本来はポジィティブもネガティブも、同じものの一面であることが理解できるはずです。 … [Read more...] about ネガティブの意味を理解して、幸せを見つける5つのお話

イライラするのは誰だってイヤですよね。自分の感情をコントロールできなくなる不安もありますし、関係のない人に八つ当たりしてしまって、人間関係を悪くすることなども考えられます。 できることなら、イライラせずに日常を過ごせるようになりたい。もしそれが無理だとしても、イライラを解消する方法を知りたい人も多いでしょう。 そんな人のために7つのスピリチュアルステップをご用意しました。 … [Read more...] about イライラ解消のために心がけたい7つのステップ

結婚に夢を抱いている人ほど、実際に結婚してみてそのギャップに「こんなはずではなかった」と落胆するものです。そんな気持ちがどんどんと疲労感を蓄積させ結婚生活が嫌になってしまいます。 これは、育児も同じで、かわいい赤ちゃんというイメージだけで、育児の大変さを認識していないと、実際産まれてきたときに、育児ノイローゼにさえなりかねません。こんな状態になってしまうのは思考、つまり物をとらえる考え方に問題があるのです。 … [Read more...] about 結婚生活に疲れたという人の間違えた5つの思考パターン